Exposición solar excesiva, un riesgo para la salud: ISSSTE

• Las consecuencias de asolearse son acumulativas y pueden provocar cáncer de piel

La exposición solar excesiva sin protección, ni cuidado durante mayor tiempo, aumenta el riesgo de daños a la salud como cáncer de piel, envejecimiento prematuro, desarrollo de cataratas y disminución de la eficacia del sistema inmunológico, alertó el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE), por lo que es de suma importancia que la población tome medidas preventivas en esta temporada de calor.

Explica el Instituto que las radiaciones infrarrojas pueden dañar la piel, así como los rayos ultravioleta modifican el ADN, y la exposición repetida a estos puede alterar el sistema inmune de la dermis y causar la aparición de tumores.

Una exposición moderada a la radiación solar ultravioleta contribuye a la síntesis de vitamina D, sin embargo, durante un tiempo prolongado recurrente puede provocar efectos negativos en la salud, por esta razón las medidas de protección deben aplicarse no solo en temporadas de mayor calor, sino de manera continua como un hábito de vida saludable.

El ISSSTE promueve medidas preventivas generales como usar protectores solares con un Factor de Protección Solar (FPS) mínimo de 30, portar ropa que cubra la mayor parte del cuerpo, sombreros de ala ancha y lentes de sol, y evitar la exposición en horarios de mayor intensidad de radiación, entre las 11:00 y las 16:00 horas, cuando el sol alcanza el pico máximo en el cielo.

Se recomienda a padres de familia concientizar a niños y jóvenes de la importancia de protegerse adecuadamente del sol en la vida cotidiana y sobre las medidas para disfrutarlo de manera segura y sin riesgos.

La piel de los infantes en general es mucho más fina y sensible al sol, por lo que en periodos más pequeños de exposición pueden sufrir quemaduras más intensas que los adultos, por lo que es importante cuidarlos.

Los menores de un año son especialmente vulnerables al daño solar, por lo que se enfatiza que no está recomendado asolearlos directamente y siempre deben estar en la sombra; además no se debe usar en ellos protectores solares ya que tienen químicos que pueden afectar su piel.

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